話說自己的MAC 更新的版本以後, iphoto 就這樣鎖住了..
前面幾年的照片都還能在裡面看到，卻無法正常使用，
照片程式也換了，加上手機太好用，讓我一直沒有好好的存照片到電腦，
直接都在手機存好了... 希望八九月能把這事情解決～
還沒真的心情寫些紀錄，卻一直有個內心的抱怨（？）想寫～
還是在自己的blog發洩掉好了！
嚴凱泰有一篇文章，很有名，估計很多人都看過～
就是說著如果懂得運動，健身，強迫自己去健康減肥維持身材，
對自己的身體有意志力的控制住體重，那麼對抗壓性啦，毅力啦，都是好之類的推論～
我原本是相當認同的，但這陣子真的覺得需要一些例外，或者但書，
或者是理解上要有些區分出來～不是絕對的！
話說我自己雖然也不算太胖，但並不是利用什麼意志力，或是一直運動來克制，
當然也會愛美，但我也不是什麼模特兒，所以不會強迫自己要瘦的精實，好上鏡頭～
來拿“模特兒”，“藝人” 這樣的工作類型，或是內心想當這樣的人來說明吧，
若是當著“花瓶”的心態，肚子裡沒兩把刷子，只是靠著身體身材想賣弄想工作，
沒氣質沒東西，當然我不否認我是不喜歡的，但很多人是兼顧得很好，一邊對外型負責，
一邊充實內在，內外兼修，讓我是更加佩服～
很難想像潮流的趨勢，這幾年吹起了健身潮...
運動，健康的身體，是一件很好的事，我想健保也可以負擔輕一點，
但是是不是每個人都能以“健身” 為生活重心呢？
什麼叫做“想運動就都可以運動” 呢？ 什麼叫：“沒有辦不到的事" 呢？
我自己認為，想運動的確就可以運動，很零星的時間，勞動的作家事雖然被專家說不算運動，
算是勞動，身體是更累而已，不是健康的一種，但我也盡量往“至少這是站著做事“ 的好處想～
還有，孩子睡著了，自己其實也累癱了，好想坐下來放鬆一下，因為接著又要想著做晚餐..
但一樣可以運動拉筋個10來分鐘...
--> 重點在於，腦袋想著等下要幹麻...
很多時候，很多人，是沒辦法花上：半小時騎腳踏車暖身，腦袋放空
--> 60 分鐘完全健身，腦袋放空
--> 120 分鐘回到家洗澡躺沙發喝豆漿吃雞肉大放鬆，腦袋放空
--> 6~8 小時直接去睡覺，腦袋放空
這樣的健身品質多好，重心在這裡的，又能這樣做的，真的就是以身材為主的職業吧？
後來我想想，不是的，也有這樣為主的男女，他們甚至都有家庭，有另一半，有孩子了，
他們一樣可以大半天的腦袋放空，不用擔心孩子24小時的時間，一天一天，
不用負責家裡24小時的狀態，一年一年..
他們身邊有人，也許是伴侶，也許是管家僕人，負責全部的事了，
他們腦袋可以放空...時間可以連續完整的做自己想要的事...
這也是一種人生，我不會介意，但我不喜歡這樣的人回頭來跟我說：
“ 要運動是隨時可以的！要堅持啊！要找時間啊！要有毅力啊！”
“毅力你個頭！” （女兒對不起，若是你長大看到媽媽的日記..)
從我負責我自己的人生以來，我就沒讓別人折過我的衣服，
我還折了一大堆親愛家人的衣服，而且我願意～
從我負責我自己的人生以來，我就沒有忘記屬於我自己責任的東西，
偶爾放縱休息的狀態，一年裡用10根手指頭都數得出來～
懷孕時還努力去跳肚皮舞，因為孩子在我肚子裡～沒影響到別人，
孩子生下來以後，我反而沒去跳舞了！
我其實去過兩次，但是跳舞，尤其小紅老師的課，是很累的..
90分鐘跳完，回到家腳都軟了，主要是腦袋無法好好思考，
體力可以用意志力撐著繼續做事，但腦子狀態很不同，
有孩子不像上班，晚上跳舞以後回家洗澡休息，而是孩子立刻在你進門那一刻，
就撲上來了！然後家裡像打過仗一樣...孩子開始又需要廁所，刷牙，玩玩，尿布，睡覺..
腦子也要立刻想著隔天早餐孩子要吃什麼..三餐是什麼..退冰了沒...
兩次自己曾經這樣跳舞回來的狀況，然後另一半更不會像我在他健身以後，
還買好他要的豆漿，對於食物又很講究什麼蛋白質，什麼不能油脂..
讓我覺得好疲憊... 腦袋的運轉加上體力的消耗都無法負擔，
然後另一半還一副我出門跳舞休息夠啦，除了要立刻接手孩子，
家裡他也沒客氣的弄的很亂，然後開始變成要我服務他的狀態，
吃的喝的整理起來，連一回家洗澡都要特別快...超不放鬆～比密集的家事整天下來更累！
於是就決定顧好家裡的品質，放棄我真的很愛的興趣了..
而有的人的人生，可以什麼都不用放棄.. 跟我談意志力，毅力，努力..
我真的覺得，請閃到右邊，左邊～不要擋在我的中間～～我要拖地～～～
嚴凱泰這篇文章沒有錯，但應該有些條件要寫好的..
工作要照樣工作八小時的人，家庭的部分，要有平衡，家人不是僕人的那些家庭，
也就是踏踏實實努力生活的人，還能強迫自己的休息時間去運動，
那麼的確，運動是一件強迫身體的事情，包含為了減肥克制食慾也是，
要工作，要忙家裡，要帶孩子，又要克制大量食慾，那應該會死人..正常不過量的飲食倒是合理！
運動也是～ 站在怎樣的基礎上去做怎樣的事情，才來談是不是有意志力～
舒適生活，放空腦袋不用管過日子的人，就看看路邊小吃攤辛苦工作的老百姓，
跟他們談運動？早上四點就起床準備了！而我還能躺著睡覺...
今天又是美好的一天！ＧＯ！
